Avec FitQuest, les performances humaines sont mesurées d’après 8 paramètres : la force de la partie inférieure du corps, la force de la partie supérieure du corps, l’endurance, l’état cardiovasculaire, le contrôle sensitivomoteur (puissance, équilibre et vitesse).
Tous ces éléments sont combinés pour donner une évaluation globale sur la condition physique de l’utilisateur.
4 exercices simples sont proposés par Fitquest doublé d’un test pour mesurer la capacité de récupération de la fréquence cardiaque. L’évaluation globale prend seulement 4 minutes. Lorsque les tests sont terminés, les résultats sont affichés directement sur l’écran. Ils sont aussi accessibles en ligne.
Mesurez la performance
